スマートフォンの利用時間が増加するにつれ、目の疲れやバッテリー消費が気になる方も多いのではないでしょうか？
そんな方におすすめなのが「ダークモード」です。
ダークモードは、画面の背景を黒基調にすることで、目の負担を軽減し、バッテリー消費を抑える効果が期待できます。
この記事では、X (Twitter) をはじめとする主要アプリのダークモード設定・解除方法を、スマホとPCそれぞれについて徹底解説します。
ダークモードとは？メリット・デメリットを解説
ダークモードとは？
ダークモードとは、画面の配色を黒や濃いグレーを基調とした暗い色合いに変更する機能のことです。
従来の白を基調とした「ライトモード」とは対照的な配色となります。
近年、多くのアプリやOSで採用されており、ユーザーの好みや環境に合わせて選択できるようになってきています。
ダークモードのメリット
ダークモードの主なメリットは以下の通りです。
- 目の負担を軽減できる: 特に暗い場所でスマートフォンを使用する際に、画面の明るさを抑えることで、目の疲れやドライアイを軽減する効果が期待できます。
- バッテリー消費を抑えられる: 有機ELディスプレイを搭載したデバイスでは、黒い部分はピクセルが発光しないため、ダークモードを使用することでバッテリー消費を抑えることができます。
- スタイリッシュな外観: 黒を基調としたデザインは、スタイリッシュで洗練された印象を与えます。
- 睡眠の質の向上: 就寝前にスマートフォンを使用する際、ダークモードにすることで、ブルーライトの放出を抑え、睡眠の質を向上させる効果が期待できます。
これらのメリットから、ダークモードは多くのユーザーに支持されています。
ダークモードのデメリット
一方、ダークモードには以下のようなデメリットも存在します。
- 明るい場所では見えにくい場合がある: 直射日光下など、明るい場所では画面が見えにくくなることがあります。
- 一部のアプリやWebサイトではデザインが崩れることがある: ダークモードに最適化されていないアプリやWebサイトでは、文字や画像が見えにくくなったり、デザインが崩れたりすることがあります。
- 目が慣れるまで時間がかかる場合がある: ライトモードに慣れている場合、ダークモードに切り替えた直後は違和感を感じるかもしれません。
これらのデメリットを理解した上で、自分に合ったモードを選択することが重要です。
【スマホ版】X (Twitter) のダークモード設定・解除方法
ここでは、スマートフォン版の X (Twitter) アプリでダークモードを設定・解除する方法を解説します。
iPhone での設定・解除手順
iPhone で X (Twitter) のダークモードを設定・解除する手順は以下の通りです。
- X (Twitter) アプリを開き、左上のプロフィールアイコンをタップします。
- 「設定とサポート」をタップし、「設定とプライバシー」を選択します。
- 「アクセシビリティ、表示、言語」をタップし、「表示」を選択します。
- 「ダークモード」をタップします。
- 「オン」または「オフ」を選択するか、「日の入りとともにオン」を選択して自動的に切り替わるように設定します。
また、「ダークモードの外観」から、さらに細かい設定を行うことも可能です。
「ダークブルー」と「ブラック」の2種類から選択できます。
Android での設定・解除手順
Android で X (Twitter) のダークモードを設定・解除する手順は以下の通りです。
- X (Twitter) アプリを開き、左上のプロフィールアイコンをタップします。
- 「設定とサポート」をタップし、「設定とプライバシー」を選択します。
- 「アクセシビリティ、表示、言語」をタップし、「表示」を選択します。
- 「ダークモード」をタップします。
- 「オン」または「オフ」を選択するか、「端末の設定を使う」を選択して自動的に切り替わるように設定します。
Android 版でも、「ダークモードの外観」から、「ダークブルー」と「ブラック」の2種類を選択できます。
【PC版】X (Twitter) のダークモード設定・解除方法
ここでは、PC版の X (Twitter) でダークモードを設定・解除する方法を解説します。
Webブラウザ版での設定・解除手順
Webブラウザ版の X (Twitter) でダークモードを設定・解除する手順は以下の通りです。
- X (Twitter) にアクセスし、ログインします。
- 画面左側のメニューから「もっと見る」をクリックします。
- 「表示」をクリックします。
- 「背景」から「ダークブルー」または「ブラック」を選択します。
- 「完了」をクリックして設定を保存します。
Webブラウザ版では、背景色だけでなく、文字色やアクセントカラーもカスタマイズすることができます。
自分好みの配色に設定することで、より快適に X (Twitter) を利用できます。
【スマホ版】その他主要アプリのダークモード設定・解除方法
ここでは、スマートフォン版のその他主要アプリでダークモードを設定・解除する方法を解説します。
各アプリごとに設定方法が異なるため、注意が必要です。
LINE の設定・解除手順
LINE でダークモードを設定・解除する手順は以下の通りです。
- LINE アプリを開き、右下の「ホーム」をタップします。
- 右上の「設定」（歯車アイコン）をタップします。
- 「着せかえ」をタップします。
- 「ブラック」を選択し、ダウンロード・適用します。
Instagram の設定・解除手順
Instagram でダークモードを設定・解除する手順は以下の通りです。
- Instagram アプリを開き、右下のプロフィールアイコンをタップします。
- 右上の三本線をタップし、「設定」を選択します。
- 「テーマ」をタップします。
- 「ダーク」を選択します。
Instagram は、アプリ内で簡単にダークモードに切り替えることができます。
YouTube の設定・解除手順
YouTube でダークモードを設定・解除する手順は以下の通りです。
- YouTube アプリを開き、右上のプロフィールアイコンをタップします。
- 「設定」をタップします。
- 「全般」をタップします。
- 「デザイン」をタップします。
- 「ダークテーマ」を選択します。
YouTube も、アプリ内で簡単にダークモードに切り替えることができます。
Chrome の設定・解除手順
Chrome でダークモードを設定・解除する手順は以下の通りです。
- Chrome アプリを開き、右上の三点リーダーをタップします。
- 「設定」をタップします。
- 「テーマ」をタップします。
- 「ダーク」を選択します。
Chrome も、アプリ内で簡単にダークモードに切り替えることができます。
その他アプリの一括設定方法 (iPhone / Android)
iPhone や Android では、OS の設定でダークモードを有効にすることで、対応するアプリを一括でダークモードにすることができます。
iPhone の場合は、「設定」アプリから「画面表示と明るさ」を選択し、「ダーク」を選択します。
Android の場合は、「設定」アプリから「ディスプレイ」を選択し、「ダークモード」をオンにします。
この方法であれば、個別に設定する手間が省け、一括でダークモードを適用できるので非常に便利です。
【PC版】その他主要アプリのダークモード設定・解除方法
ここでは、PC版のその他主要アプリ・OSでダークモードを設定・解除する方法を解説します。
Windows 10/11 の設定・解除手順
Windows 10/11 でダークモードを設定・解除する手順は以下の通りです。
- 「スタート」メニューを開き、「設定」（歯車アイコン）をクリックします。
- 「個人用設定」をクリックします。
- 「色」をクリックします。
- 「色を選択する」で「ダーク」を選択します。
Windows 10/11 では、OS全体をダークモードに設定することができます。
これにより、対応するアプリやエクスプローラーなどの配色もダークモードに変更されます。
macOS の設定・解除手順
macOS でダークモードを設定・解除する手順は以下の通りです。
- アップルメニューから「システム環境設定」を選択します。
- 「一般」をクリックします。
- 「外観モード」で「ダーク」を選択します。
macOS でも、OS全体をダークモードに設定することができます。
これにより、対応するアプリや Finder などの配色もダークモードに変更されます。
Chrome の設定・解除手順
PC版の Chrome でダークモードを設定・解除する手順は以下の通りです。
- Chrome を開き、右上の三点リーダーをクリックします。
- 「設定」をクリックします。
- 「デザイン」をクリックします。
- 「テーマ」で「ダーク」を選択します。
もしくは、OSをダークモードにすることで、Chrome も自動的にダークモードになります。
その他ブラウザの設定・解除手順（Edge, Firefox）
Edge や Firefox などの他のブラウザでも、ダークモードを設定することができます。
Edge の場合は、右上の三点リーダーから「設定」を開き、「外観」から「ダーク」を選択します。
Firefox の場合は、右上の三本線から「アドオンとテーマ」を開き、「テーマ」から「ダーク」を選択します。
これらのブラウザでも、OS の設定に連動してダークモードを自動的に適用することもできます。
各ブラウザやOSごとの設定方法を理解し、自分の使いやすい環境を構築することが重要です。
ダークモードに関するよくある質問 (Q&A)
ダークモードにするとバッテリー持ちは良くなりますか？
有機ELディスプレイを搭載したデバイスでは、ダークモードにすることでバッテリー持ちが良くなる可能性があります。
有機ELディスプレイは、黒い部分はピクセルが発光しないため、消費電力を抑えることができるためです。
ただし、液晶ディスプレイの場合は、ダークモードにしてもバッテリー持ちに大きな差はありません。
ダークモードにしても見えにくい場合はどうすれば良いですか？
ダークモードにしても見えにくい場合は、画面の明るさを調整したり、文字のサイズを大きくしたりすることで改善する場合があります。
また、アプリによっては、ダークモードの色合いを調整できる場合もありますので、設定を確認してみてください。
それでも改善しない場合は、無理にダークモードを使用せず、ライトモードに戻すことを検討してください。
特定のアプリだけダークモードを解除できますか？
アプリによっては、個別にダークモードを解除できる場合があります。
例えば、 X (Twitter) では、アプリ内の設定でダークモードを解除できます。
しかし、OS の設定でダークモードを有効にしている場合、その設定が優先されるため、アプリ側で個別に解除できない場合があります。
その場合は、OS の設定でダークモードをオフにする必要があります。
まとめ
ダークモードは、目の負担を軽減したり、バッテリー消費を抑えたりする効果が期待できる便利な機能です。
しかし、見えにくさやデザインの崩れといったデメリットもあるため、自分の環境や好みに合わせて適切に設定することが重要です。
この記事を参考に、X (Twitter) をはじめとする主要アプリのダークモードを使いこなし、快適なデジタルライフをお送りください。
